BLOEDDRUKMETER KOPEN
Wat is een goede bloedsuikermeter voor thuis?
Als gevolg van onze ongezonde voeding met veel ongezonde verzadigde vetten, transvetten en toegevoegde suikers en een gebrek aan aangepaste lichaamsbeweging kampen steeds meer landgenoten met een hoge bloeddruk. Om erger te voorkomen is een dagelijkse controle van je bloeddruk noodzakelijk. Als je over een bloeddrukmeter beschikt kun je deze controle makkelijk zelf doen. Maar wat is een goede bloeddrukmeter voor thuis en op wat moet je letten als je zo’n bloeddrukmeter wilt aanschaffen?
Grote keuze bloeddrukmeters
Een goede keuze is belangrijk. Bloeddrukmeters bestaan immers in vele uitvoeringen. Van de meest eenvoudige tot meters die met de laatste technische snufjes zijn uitgerust. Als je je bloeddruk dagelijks moet controleren zijn enkele opties geen overdreven luxe. We denken hierbij in de eerste plaats aan de mogelijkheid om de resultaten van al je metingen en dit over een lange periode op te slaan. Zo krijgt je vertrouwde huisarts inzicht van alle gemeten waarden
Besloot je om een bloeddrukmeter voor eigen gebruik aan te schaffen? Om een miskoop te voorkomen kun je dan best met enkele factoren rekening te houden zoals:
- Kies een meter die je bloeddruk meet op je bovenarm: deze is veel nauwkeuriger dan een zogenaamde polsdrukmeter
- Geef de voorkeur aan een meter met een intern geheugen. Op die manier kun je alle gegevens over een langere periode en voor meerdere personen opslaan
- Een basis bloeddrukmeter volstaat als je je bloeddruk slechts sporadisch moet meten.
- Kies voor een meter met meerdere functies als je je bloeddruk regelmatig en zeker dagelijks moet meten
JE BLOEDSUIKER ZELF METEN
Op wat moet ik letten bij het kiezen van de beste bloedsuikermeter?
Het aantal diabetici die dagelijks hun bloedsuikerspiegel verplicht moet meten neemt sterk toe. Dat doen ze met een bloedsuikermeter voor thuis. Aan de hand van de gemeten waarden wordt de soort en de hoeveelheid medicatie bepaald en de invloed van hun dagelijkse voeding, beweging en de mate van stress gecontroleerd.
Zo maak je de juiste keuze
Bij je keuze van de meest geschikte bloedsuikermeter moet je met enkele belangrijke factoren rekening zoals:
- De nauwkeurigheid van het gekozen toestel: alle bloedsuikermeters moeten aan strenge Europese normen voldoen. All goedgekeurde toestellen dragen het CE- label.
- Afwijking: de nauwkeurigheid van een bloedsuikerspiegel voor thuisgebruik wordt vergeleken met een internationale ISO standaardwaarde. Je bloedsuikermeter mag daarvan niet méér dan 20% afwijken
- Een goede bloedsuikermeter is ook gebruiksvriendelijk en in de eerste plaats goed leesbaar en makkelijk te bedienen. Zowel door links als door rechtshandigen.
- Kies een meter waarbij je de teststrip makkelijk kunt inbrengen, je verwittigt als de batterij aan vervanging toe is of er een of ander defect aan de meter wordt vastgesteld