CONSTANT VERMOEID
Kun je vermoeidheid voorkomen door je eet- en leefpatroon aan te passen
Vermoeidheid kennen we allemaal. Iedereen heeft er al wel eens last van. De ene al wat meer dan de anderen. De belangrijkste oorzaak van vermoeidheid is ons druk leven, zowel professioneel als maatschappelijk. Vermoeidheid verdwijnt in de meeste gevallen spontaan. Enkele uren rusten en ontspannen volstaan meestal.
Als vermoeidheid niet verdwijnt en blijft aanslepen hebben we wel degelijk een ernstig gezondheidsprobleem.
Kunnen we vermoeidheid en chronische vermoeidheid oplossen door ons eet- en leefpatroon aan te passen?